élévation latérale à la poulie

Désignations

français	élévation latérale à la poulie (correct,feminine noun) OBS: Cet exercice sollicite les deltoïdes et, dans une moindre mesure, les trapèzes. synonyme : élévation latérale alternée à la poulie basse (feminine noun) synonyme : élévation latérale d'un bras à la poulie (feminine noun) synonyme : levée latérale à une main, avec poulie basse (feminine noun)
anglais	cable one-arm lateral raise (correct) OBS: This exercise targets the deltoid muscles and, to a lesser extent, the trapezii. synonyme : standing low-pulley deltoid raise (correct) synonyme : standing low-cable deltoid raise (correct) synonyme : cable side lateral raise synonyme : one-arm cross-cable lateral

Codes : pays ou zone où la désignation a cours (CH, FR, DE, EU = Union européenne, INT = usage international). Une désignation barrée est déconseillée.

Définitions

français: Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : placez-vous debout, votre côté gauche face à un appareil à poulie basse. Prenez la poignée de la poulie avec votre main droite et tirez-la vers votre épaule droite. Continuez jusqu'à ce que ce que votre bras soit complètement tendu, c'est-à-dire lorsqu'il pointera en diagonale vers le haut. Revenez ensuite en position de départ.
anglais: A bodybuilding exercise performed by completing the following movements: stand in front of a low-pulley cable machine with your left side towards the machine. With your right hand, grab the cable handle and pull it across your body and up, past your right shoulder, until your arm is straight and pointing diagonally. Bring the weight back to the starting position.

Classement

Collections

Arts, loisirs et sports arts

Domaines

Conditionnement physique et culturisme

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