Unter Health Qigong versteht der Verein spezielle Kampfkunstsysteme chinesischen Ursprungs für die Förderung von Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praktizierung gehören innere oder äussere Stilrichtungen sowie die damit verbundene Wissenschaft, Philosophie und Kultur. Der Verein bezweckt die Förderung und Verbreitung von Health Qigong in der Schweiz und übt die Funktion eines Dachverbandes für die gesamte Schweiz aus. Die SHQF ist politisch und konfessionell neutral. Der Verein kann zur Erreichung seines Zwecks anderen Organisationen und Verbänden beitreten. Die SHQF verfolgt als übergeordnete Organisation im Namen seiner Mitglieder folgende Zwecke und Aufgaben: Bestimmung einer einheitlichen Vereinspolitik; Die Methoden des Health Qigong in seiner Vielfalt in der Gesellschaft bekannt zu machen; Mitgliedschaft beim internationalen Dachverband International Health Qigong Federation (IHQF); Durchsetzen einheitlicher Reglemente, Vorschriften und Richtlinien gemäß des IHQF; Durchführung von Lehrgängen, Workshops und Seminaren, u.a. mit der Erreichung von Zertifikaten; Organisation von Trainer- sowie Lehrausbildungen und Duan Prüfungen; Durchführung von Wettkämpfen, insbesondere der Schweizer Meisterschaften im Health Qigong; Förderung eines fachspezifischen Erfahrungsaustausches sowie Pflege nationaler internationaler Kontakte, insbesondere zu den übergeordneten Verbänden; Vertretung der Schweiz an internationalen Wettkämpfen; Werbung für Health Qigong; Mitgliederwerbung; Unterhalt einer Geschäftsstelle und Öffentlichkeitsarbeit.