immersion en eau froide

CONT: L'immersion en eau froide est une technique communément utilisée par les sportifs. Elle fait partie de ce que l'on appelle l'hydrothérapie. Elle consiste à immerger une partie (souvent les membres inférieurs) ou la totalité du corps (excepté la tête) dans un bain d'eau froide.

CONT: Cold‐water immersion (CWI), which involves people immersing themselves in water at temperatures of less than 15 °C, is sometimes used to manage muscle soreness after exercise and to speed up recovery time.