Fournir des informations sur le rôle du repos et de la régénération dans le cadre de l’amélioration des performances sportives. Favoriser le repos et la régénération en indiquant les proportions appropriées entre entraînement, compétition et epos.
Traductions
EN
promote balance between rest and activity
FR
favoriser l’équilibre entre le repos et l’activité
DE
über die Rolle von Belastungs- und Ruhephasen informieren